Überall kommen uns dies tollen Werbesprüche entgegen, Pflege für die Haut ab 40 oder ab 50, aber braucht die Haut wirklich diese Sachen, wenn man diese Altersgrenze gerade erst überschritten hat? Sicher, es ist einfach in den Laden zu gehen, und sich Pflegecremes zu kaufen, die ab einem bestimmten Alter empfohlen werden, und dann wird das schon funktionieren. Dennoch kann man nicht generell sagen, dass eine Frau über 40 unbedingt auch diese und jene Pflegestoffe braucht. Denn nicht immer entspricht das wahre Alter auch dem Hautalter.
Wichtig – das Hautalter
Es ist durchaus möglich, dass eine 32-jährige bereits Cremes benötigt, die sonst erst im höheren Alter empfohlen werden, weil die Bindehaut vielleicht einfach schwächer ist als bei anderen Frauen in diesem Alter. Von daher macht es auf jeden Fall Sinn, zunächst einmal die Kosmetikerin aufzusuchen oder auch den Hautarzt um zu erfahren, wie es um die Haut überhaupt bestellt ist. Wo wir gerade bei der Kosmetikerin sind, dort gibt es einige tolle Behandlungen, die man zu Hause nicht machen kann, und die für die Haut einen richtigen Frischeschub bringen. Informiert Euch einfach einmal!
Jede Haut ist anders
Es gibt durchaus Frauen jenseits der 50, die noch immer mit einer einfachen Feuchtigkeitscreme ohne weitere Wirkstoffe bestens klarkommen und auch kaum Falten haben. Das liegt aber auch an der individuellen Hautstruktur, die durch viele Faktoren beeinflusst wird. Dazu zählt neben der genetischen Veranlagung auch die Ernährung, Umwelteinflüsse und natürlich die bisherige Pflege. Wer der Meinung ist, dass sein Hautalter auch dem wirklichen Alter entspricht, oder wer einfach keine Lust hat herauszufinden, welches Alter die Haut hat, kann natürlich auch die angebotenen Produkte für die Haut ab irgendwas benutzen, das bleibt selbstverständlich jedem selbst überlassen.
Faktoren für eine schöne Haut
Die beste Voraussetzung für eine schöne Haut ist natürlich ein guter Lebensstil. Gute Ernährung, wenig oder kein Alkohol, keine Zigaretten, Sport treiben und Stress so weit wie möglich reduzieren, das sind alles Dinge, die zu einer schönen Haut beitragen. Aber man kann natürlich noch etwas mehr machen, um auch die nächsten Jahre so attraktiv auszusehen wie bisher.
Frische mit CC-Cremes
Ein frisches Aussehen ist immer das A und O wenn es darum geht, jung auszusehen. Aber wenn man älter wird, ist die Haut eben nicht mehr so frisch und rosig wie noch mit 20. Allerdings kann man dies ändern, und zwar mit den sogenannten CC-Cremes. Dies sind ganz spezielle Cremes die in der Lage sind, einfache Hautprobleme wie Rötungen wie magisch verschwinden zu lassen. In diesen Cremes sind Farbpigmente spezifisch zum Hauttyp enthalten, diese können dann den Hautton ein wenig ausgleichen. Das Beste daran, diese Cremes haben eine Verkapselung die es erlaubt, dass die Farbe sich erst entfaltet, wenn man sie auf die Haut aufträgt. Zudem sind sie in der Lage, das Licht zu reflektieren, so erscheint die Haut gleich viel ebenmäßiger. Die neue Generation dieser Cremes enthält jetzt auch Hyaluronsäure, die eventuell vorhandene Fältchen aufpolstern sollen.
Wichtiges Fundament – die Reinigung
Wir schminken uns und cremen immer regelmäßig unsere Haut mit hochwertigen Pflegeprodukten ein. Wir achten auf ein gepflegtes Aussehen und ein schönes Make-up. Umso interessanter ist es, dass es viele Frauen gibt, die auf die Reinigung der Haut so gar keinen großen Wert legen. Da wird mit etwas Seife das Gesicht abgewaschen, und fertig ist man. Dabei ist gerade die Reinigung ein sehr wichtiges Fundament des guten Aussehens. Wenn die Haut nicht richtig abgereinigt ist, kann sie nicht so strahlen, wie wir das gerne hätten. Darum werft ganz schnell die Seife weg, und legt Euch ein gutes Reinigungsprodukt zu, wie eine Milch oder auch ein Waschgel, wenn Ihr es wie ich lieber etwas schäumend mögt.
Besser noch: Schaut Euch einmal nach einer dieser neuen Gesichtsreinigungsbürsten um, die jetzt absolut aktuell sind. Damit kann man die Haut wirklich porentief reinigen, dann kann sie die Pflegeprodukte auch viel besser aufnehmen. Im Handel gibt es hier einige gute Produkte, so wie die Philips VisaPure oder auch der Zeitgard von LR. Ihr werdet den Unterschied merken, kann ich Euch versprechen 😉

Falten wegcremen – leider nicht ganz so einfach
Auch wenn viele Firmen versprechen, dass mit der Anwendung von bestimmten Produkten ganz schnell die Falten verschwinden und wir wieder eine Haut haben wie eine Zwanzigjährige, ist dies leider nicht wirklich der Fall. Die tollen Schauspielerinnen, die dafür engagiert wurden, haben entweder schon vorher den Weg zum Chirurgen angetreten, damit sie so glatt aussehen, oder bestimmte Bild- und Videobearbeitungsprogramme haben ein gutes Werk getan.
Wollen wir es einmal so sehen wie es ist, wenn man 50 ist muss man keine glatte Haut haben wie ein 16-jähriges Mädchen. Das ist nicht natürlich und muss nicht wirklich sein. Dennoch möchte man aber nicht so tiefe Falten haben. Das ist meistens der Punkt, der die meisten Damen stört, es sind nicht die Falten selbst, sondern deren Tiefe. Und daran kann man tatsächlich etwas ändern mit den entsprechenden Produkten. Es gibt ganz neue Wirkstoffe, einige sollen sogar eine ähnliche Wirkung haben wie Botox, und auch die Produkte mit Hyaluronsäure wurden in den letzten Jahren sehr verbessert, so dass eine Faltenmilderung auf jeden Fall möglich ist. Nur sollte man nicht zu viel von den Cremes erwarten, wie gesagt, wer Falten komplett verschwinden lassen möchte, sollte nicht auf Pflegecremes setzen.
Gute Wirkstoffe zur Verzögerung der Hautalterung
Auch wenn schon ein paar Fältchen sichtbar sind sollte man auf jeden Fall versuchen, die Entstehung weiterer Fältchen zu verzögern. Einige gute Wirkstoffe wie Retinol, Vitamin C und Peptide sind hier die besten Helfer.
Sonne meiden – sowohl im Sommer als auch im Winter
Sonne im Sommer ist toll, es ist warm, und man hat ein tolles Gefühl auf der Haut. Dennoch sollte man vorsichtig sein, denn für den Teint ist die Sonne nicht gerade sehr vorteilhaft. Darum enthalten heute die meisten Tagescremes einen Lichtschutzfaktor, und das nicht nur für den Sommer. Auch im Winter ist die Sonne schädlich für die Haut. UV-Strahlen lassen die Haut schneller altern, um bis zu 80 Prozent sogar schneller. Wenn das kein gutes Argument für eine Lichtschutzfaktor ist…
Zucker verklebt – und es geht hier nicht um Bonbons
Süßer, klebriger Zucker – er wird heute sehr gerne gegessen, und das in allen Varianten. Aber wenn Euch der Teint wichtig ist, solltet Ihr besser soweit es geht auf Zucker verzichten. Generell ist es so, dass der menschliche Körper nur sehr wenig Zucker benötigt, um ihn in Energie umzuwandeln. Da die meisten Menschen aber viel zu viel Zucker zu sich nehmen, ist im Körper dann auch zu viel Überschuss zu finden. Dieser Überschuss schließlich reagiert mit den Gewebefasern, genauer gesagt mit den Eiweißen dieser Fasern. Diese Gewebefasern haben die Aufgabe, die Haut zu stützen. Diese Reaktion von Fasern mit Zucker bewirkt, dass die Fasern sich verhärten, wie ein Bonbon, wenn es abkühlt. Dadurch geht Elastizität verloren, und Falten entstehen umso schneller. Lasst also wenn es möglich ist Zucker weitestgehend weg. Und hier geht es nicht nur um den offensichtlichen Zucker, beispielsweise im Kaffee. Schaut einmal auf fertige Produkte und lest nach, wie viel Zucker darin enthalten ist. In den meisten Fällen ist das einiges. Entscheidet selbst, ob die süße Versuchung wirklich Falten wert ist.
Habe ich die richtige Pflege?
Das ist immer eine schwierige Frage. Wenn man etwas älter ist, hat sich natürlich auch die Haut verändert. Sie verliert an Feuchtigkeit und spannt auch oft sehr schnell. Dies ist dann das Zeichen, dass die momentane Pflege nicht die richtige ist. Meistens fehlt Feuchtigkeit, nicht unbedingt Fett. Also jetzt nicht gleich die große blaue Dose herausholen und die weiße Creme auf die Haut auftragen, das ist nicht die Lösung für eine feuchtigkeitsarme Haut. Achtet beim Kauf einer passenden Pflege darauf, dass gute Feuchtigkeitsspender enthalten sind, so wie Aloe Vera, Hyaluronsäure oder auch Urea. Bestenfalls sollten gute Lipide enthalten sein, so wie Avocadoöl, Mandelöl oder auch Aprikosenkernöl. Diese haben den Vorteil, dass sie richtig schnell einziehen und dabei helfen können, die Feuchtigkeit in der Haut festzuhalten.
Niemand kann die Zeit zurückdrehen, aber eine gut gepflegte Haut sieht gleich ganz anders aus als eine vernachlässigte. Sei strahlt, und das kann jeder sehen. Darum pflegt Eure Haut gut und achtet nicht nur auf Falten oder Fältchen.