Blüten im Einsatz für die Schönheit

Habt Ihr auch schon einmal darauf geachtet, was eigentlich alles in den Cremes, Lotionen und was es sonst noch alles in der Kosmetik gibt für Inhaltsstoffe eingesetzt werden? Schaut man einmal genau hin sieht man, dass man seitens der Hersteller immer mehr auf köstliche Extrakte setzt. Vanille, Kokos und vieles mehr wird eingesetzt, um alles…

Hautprobleme – Hilfe bei Rötungen und Augenschatten

Kennt Ihr das, man schaut morgens in den Spiegel und möchte eigentlich gleich wieder ins Bett gehen, weil man sich gar nicht wirklich anschauen möchte? Solche Momente haben wir alle sicherlich einmal. Da sieht man Rötungen, Augenringe oder womöglich noch tiefe Lachfältchen, die so gar nicht mehr charmant aussehen. Und wenn dann mitten auf der…

Tanzt Euch fit – darum ist Tanzen gesund

Tanzen macht Spaß, das ist gar keine Frage. Egal, ob man sich in der Tanzschule versucht, professionell tanzt oder in der Disco so richtig abtanzt, Spaß ist immer dabei. Erstaunlicherweise ist dies auch bei älteren Menschen so, die unter allerlei Erkrankungen zu leiden haben, die sie im Alltag in der Bewegung sehr einschränken. Aber wenn…

Hausmittel – Kräutertees helfen bei Beschwerden

In früheren Zeiten gab es so gut wie keine Medikamente, die Forschung steckte in den Kinderschuhen, und wenn ein Arzt doch einmal etwas zusammenmischte, konnten es sich oft nur die höhergestellten Herrschaften überhaupt leisten. Bevor chemische Medikamente überhaupt erfunden wurden, gab es natürlich auch bereits Krankheiten, die von fachkundigen Heilern behandelt wurden. Da ihnen keine…

Chia-Samen – reich an Inhaltsstoffen

Kleine braune Samen, irgendwie haben sie Ähnlichkeit mit größeren Mohnsamen oder auch Leinsamen, dennoch haben sie mit beiden nichts gemein. Die Rede ist von den Chia-Samen. Was zunächst nur in der Rohkost-Szene einen festen Platz fand, wird heute von vielen anderen ebenfalls genutzt. In der Rohkost werden Chia-Samen nicht nur gerne genutzt, weil sie in…

Schüßler-Salze – fit für Herbst und Winter

Pünktlich mit dem Beginn des Septembers wurde es hierzulande auch kalt. Noch hoffen wir ja auf den goldenen Oktober, aber ob der so kommt, lassen wir uns einfach überraschen. Jetzt beginnt sie also wieder, die Zeit, in der man sich ganz schnell eine Erkältung oder gar Grippe einfängt. Einige müssen da mehrmals im Jahr durch,…

Akupressur für das Gesicht – Fältchen bekämpfen

Was machen wir nicht alles für unser Gesicht – wir cremen, schminken, gehen zur Kosmetikerin, am Wochenende gibt es noch ein Peeling und natürlich eine Maske. Aber ein sehr wirksames Mittel für gutes Aussehen wird von uns oft vernachlässigt, und das ist die Akupressur. Was man sonst nur von alternativen Medizinern her kennt, ist auch…