Bewegung im Wasser – Wohltat für Gelenke, Kreislauf und Gefäße
Sehr oft hört man, dass man schwimmen gehen soll, wenn man sich sportlich betätigen möchte und vielleicht Probleme mit den Gelenken oder ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat. Das ist auch ein sehr guter Rat, denn im Wasser fühlen wir uns schwerelos, und die Belastung für die Gelenke ist bei der Bewegung…
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