Es ist egal, welche Jahreszeit gerade herrscht, wie man am Morgen aus dem Bett kommt entscheidet oft, wie der Tag wird. Wenn es dann noch immer wärmer wird, ist es ganz besonders wichtig, den Tag frisch und entspannt zu beginnen. Das geht am besten mit tollen Wirkstoffen, die nicht nur erfrischen, sondern auch verwöhnen.
Duschen am Morgen – mit dem speziellen Kick
Kennt Ihr das auch, nachts war es warm, Ihr habt geschwitzt, und wollt morgens einfach nur noch unter die Dusche, um Euch richtig zu erfrischen. Natürlich kann man dafür die üblichen Duschgele nutzen, die angeboten werden, besser ist es aber, Duschgele zu nutzen, die ganz spezielle Inhaltsstoffe enthalten, so wie Minze, Zitrone, Limette oder auch Ingwer. Diese Substanzen wirken kühlend und helfen so bei einem guten Start in den Tag. Aber: Bitte nicht mit eiskaltem Wasser duschen, das bringt keinerlei Abkühlung, ganz im Gegenteil. Durch das kalte Wasser wird die Durchblutung stark angeregt, und es wird einem gleich noch viel wärmer. Besser ist es, wenn Ihr lauwarm duscht, dann bleiben wir eindeutig länger frisch.
Duschpeeling für mehr Energie
Trotz einer eigentlich recht erfrischenden Dusche kann man sich oft noch immer antriebslos fühlen. Dann kann ein Duschpeeling mit ätherischen Ölen Abhilfe schaffen. Während das Duschpeeling mit kreisenden Bewegungen aufgetragen wird, wird die Durchblutung leicht angeregt, und so gewinnt man gleich wieder mehr Kraft. Das Beste daran, in den meisten Duschpeelings sind auch gleich noch pflegende Öle enthalten, so dass man sich nach dem Duschen nicht einmal mehr eincremen muss.
Hilfe bei geschwollenen und müden Augen
Sehr oft wacht man am Morgen mit geschwollenen Augen auf, und im Sommer noch viel schneller, da die Temperaturen im Schlafzimmer schnell über 25 Grad steigen. Bis sich das wieder zurückgebildet hat, kann es schon einmal Nachmittag werden. Ein sehr gutes Hilfsmittel sind dann Gelmasken speziell für die Augenpartie. Diese bewahrt man einfach im Kühlschrank auf, und bei Bedarf legt man sie für zehn Minuten auf die Augen. Der gute alte Löffel aus dem Eisfach Trick funktioniert zwar auch, aber eine Gelmaske ist deutlich angenehmer. Es gibt mittlerweile aber auch schon spezielle Augen-Roll-Ons, die abschwellende Stoffe enthalten. Ich persönlich nehme in einem solchen Fall immer meinen Zeitgard 2, die Kühlstufe, die dieses Gerät hat, ist bestens dafür geeignet, geschwollene Augen schnell wieder in den Normalzustand zu versetzen.
Leichte Cremes und Lotionen für den Tag
Reichhaltige Cremes sind etwas sehr Schönes, aber für den Sommer eher ungeeignet. Sie ziehen in der warmen Jahreszeit einfach viel zu schlecht ein, und zudem hinterlassen sie oft diese ekligen klebrigen Film, den man gerade an heißen Tagen gar nicht gern hat. Besser sind da schöne leichte Fluids. Diese werden sofort von der Haut aufgenommen, und trotzdem spannt die Haut nicht. Mittlerweile gibt es auch tolle Lotionen für den Körper, die eine Menge Extra-Feuchtigkeit bieten, somit sorgen sie auch gleich mit speziellen Wirkstoffen dafür, dass die Haut am Körper straffer wird. Die modernen Fluids für das Gesicht verfügen meistens auch noch über einen Zusatz an verschiedenen Vitaminen. Diese können dafür sorgen, dass die Haut trotz starkem Sonneneinfluss nicht so schnell altert und keine verstärkte Faltenbildung auftritt
Wie Ihr seht, gibt es so einiges, das uns am Morgen frischer und entspannter werden lässt. Probiert einfach aus, was für Euch genau passend ist! Sicherlich funktioniert nicht alles bei jedem, aber ich werde sicherlich alles einmal ausprobieren, mal schauen, wie die nächsten Morgen werden. 😉
